Fizyczność jest bardzo ważna, również istotne w niej są wszystkie elementy kulturystyki którym poświęcamy jakikolwiek czas. Odżywki na masę są świetną receptą dla każdego kto chce osiągać efekty nieznane mu wcześniej i dobijać do rezultatów które nie byłyby możliwe do osiągnięcia w normalnych warunkach, nawet podczas planu bardzo intensywnego i rozbudowanego. Trening na masę jest bardzo ważny niemniej jednak sam nic nie zdziała jeżeli nie będziemy z pełnym przekonaniem i całkowitą determinacją poświęcać się temu czym naprawdę jest dieta na masę.
Generalnie wydaje się być prawdziwym stwierdzenie, że bez dbania o swoją kondycję fizyczną można jedynie nabawić się pewnych schorzeń związanych ze statycznym trybem życia, w tym szczególnie nadciśnienia tętniczego. W przypadku przechodzenia z tego właśnie statycznego trybu życia do jakiejkolwiek aktywności należy zacząć od systematycznych i coraz bardziej intensywnych ćwiczeń aerobowych. Później, przechodząc do aktywności fizycznej zwiększającej siłę i masę należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia na masę oraz mieć na uwadze to czym jest, może być i być powinna dieta na masę. Nie ma wątpliwości, że bez tej wiedzy nie osiągniemy żadnych zauważalnych a tym bardziej żadnych zadowalających rezultatów, a stan naszego zdrowia wbrew pozorom może się nie poprawić ale pogorszyć. Trening na masę zawiera w sobie bardzo ważne elementy intensyfikujące nasze dążenia do zwiększenia masy i siły. Nasze mięśnie znacząco podniosą się również pod względem wytrzymałości oraz ogólnej efektywności wyglądu. Będą też bardziej sprawne i z czasem mniej zmęczone po rutynowym wykonywaniu tych samych, świetnie w połączeniu z dieta na masę, ćwiczeń. Oczywistym jest fakt, że to wszystko dla naszego dobra podczas treningu i aktywności fizycznej.
Wszystkie znajdujące się na rynku odżywki na masę są świetnym pomysłem dla każdego kto dba o siebie i marzy o świetnej sylwetce a także trwałej kondycji fizycznej na wysokim poziomie. Każdy, kto chce, zamierza czy planuje się rozwijać fizycznie powinien sięgnąć po tego typu preparaty ponieważ mogą one nie tylko pomóc mu osiągnąć zakładane i pożądane efekty, ale niejednokrotnie w ogóle je umożliwić! Wszyscy zainteresowani powinni zasięgnąć rady ekspertów na jednym lub kilku z wielu for internetowych poświęconych tematyce kulturystycznej. Wiedza o tym jakie ćwiczenia na masę pasują do nas jest nieodzowna przed rozpoczęciem jakiejkolwiek intensywnej aktywności fizycznej. Dieta na masę jest również bardzo istotna ponieważ bez niej nie przyszykujemy odpowiedniego zaplecza dla zakładanych efektów i nie spełnimy naszych celów ponieważ nie będzie położony solidny fundament. Bazowanie wyłącznie na odżywkach jest największym idiotyzmem jaki możemy zrobić. Nasz organizm to nie tylko chemia, ale również biologia: w związku z czym musimy dać mu solidnego kopa jeżeli chodzi o metabolizm i procesy trawienia. W taki sposób, by biologia naszego organizmu szła w parze z chemią, którą w niego pakujemy. Tylko wówczas jesteśmy w stanie osiągać wymierne efekty połączone w naturalny sposób ze zdrowym trybem życia i zdrową aktywnością fizyczną.